У каждого подхода есть плюсы и минусы.

• Боковики удобны понятными стопами и целями (размещаешь stop-loss за границей боковика, от которой торгуешь, а тейк ставишь на противоположную).
• Тенденция хороша неограниченным потенциалом, можно поймать сколь угодно сильное движение, тогда как в боковике размер прибыли ограничен противоположной границей (конечно, если вы не любитель ловить пробои). 

Я предпочитаю торговлю в боковике, однако данный вариант не является универсальным и зависит от индивидуальных предпочтений, психотипа конкретного трейдера, а также собранной им статистики.

Приведу пример прибыльной сделки от манипуляции границы боковика:
Шорт фьючерса на золото (GdH24) по 2042.1, стоп-лосс небольшой — 5 пунктов, а цель — на нижнюю границу боковика (часть позиции закрыл на 2041, остальное по тейк-профиту по 2040.5). Соотношение риск: прибыль = 1:3. Красота